Kneipp-Gesundheitsvisite 06/2025
Der Juni ist perfekt zum Kneippen!
Der Monat Juni markiert den Beginn des Sommers und bietet ideale Bedingungen für Kneipp-Anwendungen im Freien.
5 Kneipp-Tipps für einen gesunden Sommer:
Wassertreten: erfrischt und stärkt die Venen.
Barfußgehen: fördert die Durchblutung und das Gleichgewicht.
Leichte Ernährung: frisches Obst, Gemüse und Kräutergetränke.
Heilpflanzen nutzen: Aloe Vera, Kamille und Johanniskraut bei Sonnenbrand.
Achtsamkeit: regelmäßige Pausen und bewusste Entspannung.
